Ослабление иммунной системы. Медики пояснили, почему детям не стоит держать пост

В Кыргызстане в последнее время стало распространенным явлением, когда пост Орозо держат дети школьного возраста. Однако медики не рекомендуют этого делать.

По теме:

В Кыргызстане многие дети держат пост Орозо. Что об этом говорят медики?

В Республиканском центре укрепления здоровья объяснили, по каким причинам, подтвержденным исследованиями, врачи рекомендуют избегать этой практики:

• Негативное воздействие на здоровье. Дети школьного возраста находятся на важном этапе физического и психологического развития. Данная практика может привести к нарушению нормального режима питания и сна, что негативно сказывается на их здоровье и общем самочувствии.
• Риск ухудшения учебной успеваемости. Недостаток питания и нехватка сна могут значительно снизить концентрацию внимания и способность к обучению. Это может привести к снижению успеваемости в школе и ухудшению учебных результатов.
• Повышенный стресс и нервозность. Недостаток питания и сна может вызвать стресс у ребенка, что, в свою очередь, может привести к раздражительности, нервозности и ухудшению эмоционального состояния.
• Ослабление иммунной системы. Недостаточное питание и нехватка сна могут ослабить иммунную систему ребенка, делая его более уязвимым к различным инфекциям и болезням.
• Опасность для физического здоровья. Длительный период без еды и воды может представлять опасность для здоровья и безопасности ребенка, особенно если он остается без присмотра взрослых.

Фото на главной странице иллюстративное: islamgjakova.net.